朝鮮食べ物談義

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Re: 朝鮮料理を食べると気分が良くなります

投稿者: koshien21c 投稿日時: 2007/11/19 12:54 投稿番号: [2070 / 6487]
>野菜によっては、油で料理した方が栄養を摂る事ができますけどね

そうですね。野菜炒めなどはサラダより量が多く摂取できます。

しかし、油だからカロリーが高くなります。

一番いいのは煮付けでしょうね。
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