女性のための日韓議論場

＞イメージトレーニング『だけ』でどうにかなる程、世の中甘くありません(笑)

現実はキビシー！
私の場合、ネガティブなイメージがくっきりと見えてきたときに
危機感にあおられてダイエットしてちょっと戻る。
（スカートがきつくなってきたとか体脂肪率が病気になりそうだとか）

マリーさんのおっしゃる 　 そのときの気分がよければ〜ですが
まるでラリってるみたいですね(ToT)
高カロリーのドカ食いの後も、ですが夢から覚めると地獄の現実…。