喫茶室「一服汁」

ダディは 　 食事制限と適度な運動(っても釣りですけどねー)で徐々に…

ほんとぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉにっ！ 　 徐々にですが

血糖値を下げております


正月は一週間の間で 　 体重を3キロ減らしたと豪語しております

5キロ以内は誤差の範囲なんですけどねー(藁)


まあ確かに
行きは7キロほどの荷物(釣りのコマセとか)を持って
帰りは釣れた魚とそれを入れておくクーラーに海水を入れたまま
2メートルほどの堤防の上り下りとか 　
テトラポットの上でバランスをとって歩き回ったり繰り返せば
そりゃ確かに運動だわ(藁)

っちゅなもんですがねぇ