>疲れを一番早く取る食品は>肉
投稿者: uemula 投稿日時: 2005/06/05 20:20 投稿番号: [24611 / 38959]
うわぁ、お詳しいんですね。
おおせのように、肉ほど高タンパク高カロリーで、Kcal/g的にはいいんですが、我々日本人と同じ遺伝子のイヌイットやエスキモーはアザラシしか食わない。野菜を食わなくてもかっ切った首の生血をすすってビタミンを摂る。
んなことしたら、我々なら3日目でクッサイ下痢とニキビに悩まされるでしょう。消化の悪い穀物、野菜をゆっくり流して栄養を摂取するようにできていますから、便秘気味でも仕方ないのです。肉のような消化の良いものなら、さっさと出さねば腸内で醗酵しますから。
煮て食うようにできてるんですね。
これは メッセージ 24605 (kohshien21c さん)への返信です.
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