韓国軽視論←韓国人の参加、大歓迎

＞1時間に３．３ｋｍしか進んでいないのだから、「マラソン」ではなく、「ウォーク」だ。

確かにそうです。

＞８５ｋｍを２５時間４０分かけて歩くことは、健常者なら普通のことだ。

今の暑さで30代のオカマには普通じゃないですよ。 　 下手したら後遺症が残ります。

普通の中年がトレーニングをして、翌日にひびかないランイングの距離って１０ｋｍくらいだと思います。 　 でもこの季節だと７ｋｍくらいかな。

休み時間も入れたら、1時間で４ｋｍのペース。 　 ４時間でもキツイと思います。

まず自転車で３０ｋｍくらい走ってみてはどうでしょう。 　 ランニングだとその6倍〜１０倍ほどカロリーを使います。