旅人木日記またはベセスダの回想

またまた拾い読みの記事のひとつです。

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2003-09-15 35歳から79歳の男女2343人の飲酒習慣を調べたところ「飲酒の頻度・量や飲む酒の種類によって冠動脈疾患のリスクファクターである体幹部脂肪(腹部の脂肪、Central adiposity)蓄積量が違う」という結果となりました。

研究成果が2003年8月のJournal of 誌に発表されています。

調査の結果、全体として同じ量を飲んでいたとしても、毎日定期的に飲んでいる人の方が不定期にがぶ飲みする人より体幹部脂肪量が少なくなっていました。毎日1杯未満のアルコールを摂取する人が最も体幹部脂肪量が少なく、一週間に一回も飲まないが、飲むとなれば4杯以上は飲むという人で最も体幹部脂肪量が多くなっていました。

ただし、定期的にならどれだけ飲んでも体幹部脂肪が増えないというわけではなく、一回に飲む飲酒量に比例して体幹部脂肪量も増えていました。

酒の種類で比較すると、ワインを飲む人は最も体幹部脂肪量が少なく、蒸留酒を飲む人は最も体幹部脂肪量が多くなっていました。ビールは体感脂肪量と相関がありませんでした。

また、酒を飲む人(調査時から30日以前に酒を飲んだ人)は酒を飲まない人に比べて体幹部脂肪量が少なくなっていました。

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何だって、世の酒飲みさんたち！