深センの工場から…Miekoです。

先月、深センのベニスホテル（クラウンプラザ）の健身会の会員になりました。

目的はプール！

屋内と屋外とあってこれなら冬でも泳げるかと・・・
それに、屋外のプールが広い、広い。
テントの下だから日焼けしないし、雨でも平気。
更に、世界の窓のまん前なので夜行くとBGM着き。

昨日初めて屋外のプールで泳いで、感激の余り泳ぎすぎました。
とはいえ、体力が落ちてて、泳いでは休み、休んでは泳ぎだったけど。

はやく２〜３キロ泳ぎ続けられるように体力アップしないと！

今年の私の目標は、体力づくり。