菜食の勧め！
投稿者： hogeihantai_vegan 投稿日時： 2008/03/02 20:39 投稿番号： [56 / 178]
嗜好を考えなければ、動物性の食品は全く必要ありません。
栄養学的にバランスのとれた食事は植物性や鉱物性食品また
は食用品で充分です。
しかも動物性食品の、健康に悪影響があるだけで、何も
メリットのない脂肪性成分を摂取しないから、それらの
成分が原因とされる病気、例えば、成人病の確率を減ら
すことも出来ます。
少なくとも、肉を食べる量を減らしましょう！
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