頑張れパレスチナ！（第２版）

こんな所にまで、ありがとうございます。

私は今は食事制限はまったくありませんが、

授乳のさいは、完全に油をおさえて、メインを魚にした、粗食にするそうです。

お米やおもちと、やはりおつゆものが、乳の素だそうです。

日本食は最高の母乳を（うす青く透きとうり、油がうかない）生み出すそうです。

心身共に健康に３歳までは育つはず、とのこと。

垂れてもええから、がんばるぞ！

そういう観点から海外ニュースを一度ご覧ください。アフリカの難民の現状が、伝わるかも、です。