プラズマの世紀　Eye in the Sky

＞一度でもいいですから変成意識を体験されてみるといいですよ。

どうやって体験するのでしょうか？
未だ上手く出来たことがない。。。。。

アヤワスカが最高といいますが、日本ではねぇ（笑）
アレ系無しで出来るゾーゲンさんオススメの方法って何かありますか？

腹式呼吸？ 　 瞑想？ 　 ヘミ（双子）？ 　 集中法？