---- アクエリアスの時代 ----

みずさん・・

フォーカシングという心理学の技法をご存知ですか
眠っていないときに一人で自分の体の感覚をたよりに始めます
自分の体との対話の中で
うまくいくと自分のなかにある何かと
会話をはじめることがあります

もともとのＳＥＬＦは無意識下のほうが動きやすいですが
実は覚醒時にもじつはあるように感じますが・・・

それは昼間の☆のようなもの・・・