基本はバランス

環境も自然もバランスを取らないといずれ消滅します。
人間の社会も全体のバランス。個人のバランス、理想と現実のバランス。
右脳と左脳のバランス。
観念と物質のバランス。

まず自分からバランス活動で坐禅フィットネス活動してみます。