捕鯨は日本の恥

お大事に



http://www.angels-eyes.com/bbs/017.html


017. 　 上手く自分をコントロールする方法を教えて（ゅぅ）
最初は、ゲームで検索して出てみたサイトがきっかけでしたo
そこのゲームサイトでは、ネットでの対戦ゲーム・自分のPFや日記の交換・有料コンテツでのマイホームの製作などが出来るところで、会員ゎ１５万人を超える、有名なゲームサイトですo
そこで無料会員登録をし、色々な人との対談・ゲームなどにはまってしまいましたooo
多分、自分の興味があるものばかりだったからだと思いますooo
そこでは、アバターというものがあり、有料コンテツなのですが、最初はなくても平気でしたo
でも、他の人のアバターを見ているとつい自分も欲しくなり、気づけばチャージしていましたo
最近は春休みという事もあり、気付けばほぼ１日パソコンの前にいますo
宿題もするのですが、ネットをする為に勉強をしている・・・という様に親には見えるらしいですo
親に辞めろと言われても、うざったい・・・ほっといてほしい・・・と思うだけですo
毎日やらないと気がすまないんですo
ネット上では沢山の友達が居て（現実にも沢山居ますがooo）その人達とのやりとりが楽しいんですo
自分では、何故こんなにはまって長くやっているのか、詳しくはわかりませんooo
でも、友達とあまり上手くいっていない時は、ネット友達の方が的確なアドバイスをくれるんですooo
なるべく自分をコントロールしようとしても、上手くいきませんooo
でも、パソコンを全くしない事は不可能に近いですooo
上手く、自分をコントロールする方法を教えていただきたいですooo
なるべく早く返信いただけたら有難いですooo
返信（管理人）
ゅぅさん、返信遅くなってごめんなさい。

オンラインゲームから依存になってしまう人は子供から大人までかなり多いようです。
オンライン上のコミュニケーションが家庭用のゲームとの違いとても魅力的なのも、やめられなくなる原因だと思います。

依存の怖さは本人が気付かないうちに進行してしまうことです。
ひどくなると"うつ状態"にもなり、なにもかもイヤになったり、いらいらして何かに当たりたくなったり、本来の自分と違う自分になってしまい、沢山の大事なものを失う可能性があります。

自分でコントロールする方法ということですが、まず一度ネットをきっぱりやめてしまうのも一つの方法だと思います。
やめて客観的に自分を見てみるというのはどうでしょう？
どうしても無理だというのなら、自分のネットの時間を記録してみたり、失ったものを探してみたりするのも一つの方法かと思います。

またネットに変わるものを探すことはできないかな？
オンラインゲームで後悔したひとの体験談を集めたサイトがあります。参考になるかもしれません。http://netgamestopper.hp.infoseek.co.jp/
きっと読むと恐ろしくなるはずです。

あと、ネットの友達についてですが、現実の友達は確かにイヤになることもあるかもしれないけれど、顔も見えず、感情もわからない文字だけの交流のネット友とは、比較できないくらい大事なものです。

また、いずれネット友とのコミュニケーションに疲れたりプレッシャーを受けることも容易に考えられます。
顔をみて話せない分トラブルになったときに自分の心をひどく傷つけられてしまう言葉を投げられる可能性もあります。

ネット友の希薄な関係や、ネットにはまって失った時間の後悔をするのは自分にとってとてもマイナスだとおもいませんか？
ネットが自分にとって「有効で楽しいもの」になるか「自分をダメにしてしまうもの」になるのかは使いこなす君のコントロールひとつなんだよね。
そこを強く意識してコントロールしてみようよ。

タバコもお酒もそうですが、依存を断ち切るのは強い意思が必要です。

自分の人生は自分のものです。ネットにコントロールされてしまうのは悔しいと思えないかな？
春休みももうすぐ終わるでしょう。
とりあえず一ヶ月やめてみることを薦めます。

いまならまだ大丈夫。がんばって！