小泉首相の訪朝と課題について☆☆☆☆☆

＊＊＊高めることの出来る能力【ＥＱ】＊

(Emotional Intelligence Quoient)

日本では「情動（こころ）の知能指数」と訳されてる。アメリカのイエール大学心理学部教授ピーター・サロヴァイ博士とニューハンプシャー大学心理学部教授によって理論化された概念を指す。

EQとは自分の感情を知り、現実的な自己モデルを形成し、それを行動の指針とする能力（心内知性）と周囲の人の気分や動行や雰囲気をとらえて適切な行動をする能力（対人知性）とを持ち合わせた能力（すなわち人格的知性）にことで、よく知られている【ＩＱ】（論理数学的知性や言語・記憶能力など）と同じように、情動（こころ）に関する能力も人間の知性の一部であるという考え方に基つ゛く概念である。

前出のピーター・サロヴァイ博士はEQを五つの領域に分けて説明している。
（ダニエル・ゴールマン「EQ〜心の知能指数）

１．自分自身の感情を知ること
情動（こころ）の自己認識。自分の感情を認識する能力。EQの中心概念。

２．感情を抑制すること
自分の感情を適切な状態にコントロールする能力のこと。自己認識の上で成立する。

３．自分を動機付けること
目標達成に向けて自分の気持ちを奮い立たせる力のこと。集中力とも関係する。

４．他人の感情を認識すること
共感能力や感受性のこと。他人の感情の表れを敏感に受け止め、それを理解することが出来る能力のこと。

５．人間関係をうまく処理すること
自分の感情を受け止め、適切に行動出来ること。リーダーシップなどの基礎となる。

ＥＱは学業を含む社会的な適応や成功に大きな影響力を持っているが、ＩＱと違い生まれ持った固定的なものではなく、いくらでも高めることが出来る能力である。

なお昨今増加しているとされる【自殺】は中高年の男性に多い傾向がある。中高年男性には男性の更年期症状として「うつ」や「自殺願望」「アルコールやギャンブルSEXなどの依存症(アディクション）などが症状として見られる。しかし「うつ状態の人」には【間違えても頑張ってね、などと励ましの声をかけてはいけない。】

「人生はわからないから面白い。頑張らなくてもいいことがある」と思えたてきたらしめたものだ。強くありたいなどとあれほど必死で虚勢を張っていた自分から自分をはじめて開放することができるのだ。自分自身をAcceptする(認めて受け入れる）ことが出来れば「弱い自分」でさえ可愛く思えてくるから不思議だ。幸せは誰かが運んできてくれるものではない、自分で築いてゆくものである。夢もしかり。声が出る間は我流の歌でもがなりたててゆけばよい。しかしひどい音痴の場合には迷惑になることもある。転びながらよろけながらつまずきながら前のめりな不器用のほうがいい。傷つく心を持てる人はまだ【生きている】のかもしれない。悩みは確かに大変だが、悩んでいることじたいは本当は楽しい。誰もがほんの少しだけ微笑みの翳で病んでいる。夢は実現した時点で現実となる。夢を見ていた間のほうが実は幸せだったと、あとから気付くこともある。
ただし自分の人生がすべて思い通りになり、すべての夢が叶ってしまえば、それこそ本気で自殺したくなるかもしれない。

・・・・・・・usotukijapan君、わかり「まつ」たか？