中国の問題

リチャード・ワイズマンというイギリスの心理学者が語っているんだね。。

年初の抱負を実現するコツは以下の通りなんだね。。

「目標を小分けにして一歩ずつ進める」

「目標は達成度が測定できるものにする」

「自分の目標を友達や家族に話す」

君が実践している通りなんだね。。

毎日新聞に載っていたよ。