中国の問題

血糖値が改善しているなら最大酸素摂取量の６０％までは強度を上げてもよい。

レジスタンストレーニングは血圧上昇を控えるため等張性訓練を勧める。

トレーニング前のストレッチも運動療法の処方に忘れずに入れること。

有酸素運動は血糖降下薬を使用していないので低血糖によるリスクは小さいだろう。

積極的に取り入れてインスリン感受性を向上させていけば当面は問題なのでは。