中国の問題

空腹時で血糖が１５０という大物がｗｗ
身体計測とＷ／Ｈ比や体脂肪率はチェック済み

ＨｂＡ１ｃが（不良）だけど本人の自覚がないのが痛いな
運動療法の処方お願いします


昨日は疲れすぎたのでお味噌汁だけ作って昨日のご飯で食べたｗｗ
具がねぎとわかめだけというシンプルなお味噌汁