中国の問題

柳ちゃんにとっては悲報だったはず
否定の仕方が幼稚すぎて笑ってしまったｗｗ


えっクワド？
セッティングじゃだめ？
それか座位で膝屈伸運動ｗｗ
この方が経済的かも

TAは座位で足関節背屈運動にレジスタンスを掛けるｗｗ
または立位で体幹伸展して下腿を後傾するｗｗ
こっちの方が遠心性収縮だからきついかも