在日特権をなくそう

ライフラインは大丈夫ですか？

眠れないときは、無理して眠る必要はないですよ
体や心を休めるには
横になって、目をつぶって、
ゆっくりと呼吸してください
一分でも五分でも、
長ければ長いだけ良いですよ

日中でも、疲れたかなと思ったら
腰を下ろすか、できれば横になってください

疲労から、頭痛や不整脈がでてきますが、
その前に
余震の合間を縫って
出来るだけ、心や体をやすめてください。

そろそろ
前兆から、起こる余震の大きさが
見当つけることができるのではないでしょうか


「在日特権は恥と知りなさい！」
チラッと見たとき
アベマリ一族が出たのかと思いましたｗ
「知りなさい！」ってえところだけなんですがｗ