“平和ボケ”のお部屋

＞わては３本にまで減らすかな、それは無理かな。
３本しか喫わないならいっそ止めたほうがええ。
ほんならとにかく、６本を維持しますえ。



肺癌や心疾患などの罹患率は、１日タバコ本数別では、本数が多くなるに従って罹患率が増加するため、喫煙本数を減らすと健康によいと思い込んでしまいがちです。

しかし、喫煙本数を減らしても、体はそれまで摂取していたニコチン量を要求し、無意識のうちに煙を深く肺に吸い込む、あるいは吸い込んでからしばらく呼吸を止めるなど、代償性喫煙パターン変化が起こり、血中ニコチン濃度や、CO-Hb量は逆に増加する報告がされています。

つまり、本数を減らしてもタバコの害は減らないということです。

全面禁煙するしかありませんね。