“平和ボケ”のお部屋

superdreadnoteさん、はじめまして。

＞私はベジタリアンではありませんが、肉はあまり食べません。
一応区分するなら、2)に当たりますかね。

私も完全なベジタリアンではありません。
先日も知り合いとしゃぶしゃぶ屋へ出かけましたが、私だけ肉を食べないというのは失礼なので、そういう時はひかえめに肉を食べます。
私は魚は食べています。卵はたまに食べますが牛乳は飲みません。

＞私の親類に「牛乳や乳製品も体に良くない。そう書いた本があった」と
言う人が居ます。にわかには信じられないのですが、どうなんでしょうか?

その本を私も読んだことがありますが、牛乳を飲み続けて健康で長生きされる人もいますから、私にもよくわかりません。
この問題に関しては、公的機関による科学的な調査をしていただきたいのですが、牛乳メーカーの売り上げに関わることなので、それが公式に明らかになることはないと思います。
牛乳飲んで健康を維持されているのなら、そのまま飲まれたほうがいいのかもしれません。
私は豆乳を飲んでいます。